Voel je vitaler tijdens je werk en privé
Voel je vrij om mee te doen met onze challenge
Ervaar binnen 2 maanden van welke activiteiten jij je vitaler gaat voelen en ontdek wat echt bij jou past als persoon.
Je werkt aan je persoonlijke doelen via praktische activiteiten en verandert je gewoontegedrag zodat jij je fitter voelt.
Learn & try it in your life door bewuste keuzes toe te passen.
Inhoud
Tijdens 4 plenaire bijeenkomsten van 1,5 uur leer je meer hoe is het gesteld met je vitaliteit, energie, werk-privé-balans, timemanagement en hoe je fit blijft.
Een combinatie van bewustwording, informatie en actie om weer vitaal het werk te kunnen voortzetten.
Via toepassen van praktische opdrachten leer je thuis/op je werk wat passend is en kies je welke gewoontes je concreet gaat aanpassen om je vitaal te voelen.
Maak jezelf fit en doe mee.
