Postcastoefening ter inspiratie van doelgerichtheid
Happiness Break: een meditatie om een gevoel van doelgerichtheid te inspireren
07 september 2023
Neem een paar minuten de tijd om na te denken over iemand die u inspireert, en hoe u de waarden kunt belichamen die u in hem/haar bewondert.
Beluister deze podcast van psycholoog Dacher Keltner en doe mee
In onze nieuwe serie, Happiness Break, begeleiden psycholoog Dacher Keltner en gasten je door op onderzoek gebaseerde praktijken om meer compassie, veerkracht tegen stress en momenten van vreugde en inspiratie te ontwikkelen. En we leggen in minder dan 10 minuten de wetenschap uit waarom deze praktijken werken. Een gelukspauze in je dag.
