Betrouwbaarheid van herinneringen ter discussie

Psychologie Magazine maart 2021

‘Herinneringen kunnen uiteenlopen…’

Hoe betrouwbaar zijn herinneringen? Queen Elizabeth zal het zich deze week vertwijfeld hebben afgevraagd, na de pijnlijke beschuldigingen van Harry en Meghan. Is wat we onthouden exact wat er gebeurd is? Of is het een uitdrukking van hoe we onszelf en anderen zien, en hoe we terugkijken op ons levensverhaal?

De psychologie gaat uit van het laatste. ‘Het geheugen is een kladblok,’ zegt hoogleraar Douwe Draaisma treffend; ‘we blijven een leven lang toevoegen, doorhalen, uitgummen.’ En juist in dat proces van herschikken vinden we betekenis, weten psychologen. Want het verhaal dat we onszelf vertellen is bepalend voor onze relaties en voor de keuzes die we maken.

Deze week: hoe we ons levensverhaal vormen – en hoe we de pijnlijke passages kunnen herschrijven, om ruimte te maken voor nieuwe ervaringen.

adviezenartikelenabonnementshop

‘Herinneringen kunnen uiteenlopen…’

Hoe betrouwbaar zijn herinneringen? Queen Elizabeth zal het zich deze week vertwijfeld hebben afgevraagd, na de pijnlijke beschuldigingen van Harry en Meghan. Is wat we onthouden exact wat er gebeurd is? Of is het een uitdrukking van hoe we onszelf en anderen zien, en hoe we terugkijken op ons levensverhaal?

De psychologie gaat uit van het laatste. ‘Het geheugen is een kladblok,’ zegt hoogleraar Douwe Draaisma treffend; ‘we blijven een leven lang toevoegen, doorhalen, uitgummen.’ En juist in dat proces van herschikken vinden we betekenis, weten psychologen. Want het verhaal dat we onszelf vertellen is bepalend voor onze relaties en voor de keuzes die we maken.

Deze week: hoe we ons levensverhaal vormen – en hoe we de pijnlijke passages kunnen herschrijven, om ruimte te maken voor nieuwe ervaringen.