Hulp tijdens deze winterlockdown
Behoefte aan een goed gesprek, wandeling workshop of training online of live tijdens de winterlockdown in december 2020 januari 2021?
Bekijk deze mogelijkheden voor jezelf of een ander (en ook als optie om het als cadeau te geven)
Bekijk hier het aanbod op maat van Human Power Now en The Lab of Life
1 Het aanbod van Human Power Now
Een goed gesprek of coachen in de natuur individueel of in groepsverband (live of online)
Studie/werk en privé goed in balans
Meer werkgeluk en meer welzijn en gezondheid ervaren. Wie wil dat niet? Het kan als de combinatie studie/werk beter in balans is met privé. Geen gemakkelijke opgave. Erover denken ja, weten hoe, ja. Maar doen? Deze workshop is bedoeld voor iedereen die gemotiveerd wil werken aan gezondheid en welzijn . Je leert intrinsiek gemotiveerd te werken aan studie- en werksucces, zonder je privégeluk uit het oog te verliezen. Je zet deze nieuwe kennis vervolgens met behulp van gedragsveranderende technieken om in de gewenste gewoontes.
+ Online via Google Meet of live op af te stemmen locatie in overleg
+ Individueel tot maximaal met 8 deelnemers per groep.
+ Duur van de workshop is 2 uur.
---------------------------------------
Een goed gesprek of coachen in de natuur individueel of in groepsverband (live of online)
We maken online of live kennis en gaan daarna samen in de natuur voor een wandeling van ongeveer 1,5 uur, waarbij je samen met andere deelnemers of alleen aan de slag gaat met je eigen vraag en/of vragen. De coachingsopdrachten volgen wandelend en staand via een prettige wandelroute in een bijzondere omgeving. Via diverse opdrachten verkrijg je nader inzicht ten aanzien van je vraag en/of vragen en kom je daarna wellicht in actie om zelf verdere stappen te ondernemen die jij wenst.
+ Online via Google Meet of live op af te stemmen locatie in overleg
+ Individueel tot maximaal met 4 deelnemers per groep.
+ Duur van de coaching is 2 uur.
---------------------------------------
Energize-exercise before work
Hoe gaan u of uw teamleden met meer motivatie en energie aan het werk? Een variatie aan activiteiten en werkvormen passeren in (vroege ochtend-) sessies de revue waar teamleden aan deelnemen om te ontdekken wat hen motiveert en meer energie oplevert om de dag actiever te starten en/of na een dip gedurende de dag te herstarten
Met deze inhouden
· Werkvormen en energizers ondergaan
· Implementeren van passende werkvormen/energizers in de praktijk
· Ondersteuning individuele werknemers bij toepassen implementaties
+ Online via Google Meet of live op af te stemmen locatie in overleg
+ Individueel tot maximaal met 8 deelnemers per groep.
+ Duur van de workshop is 2 uur.
---------------------------------------
Van werkdruk naar werkgeluk
U wilt een (nog) beter werkklimaat voor uw team creëren in een tijd waar veel aandacht is voor werkdruk en diverse onderzoeken het belang van preventieve acties aangeven om langdurig ziekteverzuim, stress en burn-out te voorkomen. Hoe kunt u iedere werknemer op zijn/haar eigen wijze meer werkgeluk te laten ervaren. We ondernemen activiteiten om ieder teamlid (nog) meer werkgeluk te laten ervaren.
Mogelijke inhouden
· Analyse van ervaren werkdruk
· Optionele teambijeenkomst(en) met informatie, kennis en skills
· Interventies op team en/of individueel niveau
+ Online via Google Meet of live op af te stemmen locatie in overleg
+ Individueel tot maximaal met 8 deelnemers per groep.
+ Duur van de workshop is 2 uur.
2 Het aanbod van The Lab of Life
Workshop: ENERGY & FLOW
Voldoende energie hebben en werken in een goede flow lukt alleen als je de balans tussen inspanning en ontspanning goed bewaakt.
Het doel van deze workshop is een betere balans krijgen tussen werk en privé en het houden van de regie over het dagelijks leven.
Deelnemers verlaten de workshop met een concreet persoonlijk plan van aanpak wat ze ook vastleggen in een persoonlijk werkboek.
+ Online via Google Meet Zoom of Teams.
+ Maximaal 8 deelnemers per groep.
+ Duur van de workshop is 2 uur.
---------------------------------------
Training Balans in Crisistijd
ONLINE TRAINING VOOR THUISWERKERS
HOE HOUD JE BALANS IN CRISIS TIJDEN Een laagdrempelige manier om medewerkers die door COVID-19 meer onder druk staan, veel thuis werken en struggelen met de steeds veranderende situatie te ondersteunen.
In deze online training helpen we de deelnemers om concreet te maken wat ze op dit moment nodig hebben om de energie en motivatie op peil te houden en welke hulpbronnen ze kunnen inzetten om weer op te laden.
+ Online via Google Meet Zoom of Teams.
+ Individuele deelname of in groepsverband.
+Maximaal 10 deelnemers per groep.
+3 bijeenkomsten van 1 uur.
+Inclusief lesmateriaal en begeleiding.
---------------------------------------
Training: The Lab of Life
Ons beste paard van stal, ga je voor gegarandeerde gedragsverandering en het stimuleren van eigen regie in vitaliteit bij medewerkers? Dan is dit de beste optie.
Deze online training helpt medewerkers om zelf meer grip te krijgen op hun persoonlijke vitaliteit en hierin duurzame gedragsverandering te realiseren. De training is wetenschappelijk gevalideerd en bewezen effectief.
+ Online via Zoom of Teams.
+ Maximaal 8 deelnemers per groep.
+ 5 bijeenkomsten van 2 uur.
+ Inclusief lesmateriaal en begeleiding,
+ No Cure No Pay garantie!
---------------------------------------
Tip: Vrijwel alle grote zorg verzekeraars en intermediairs zijn bereid om te vergoeden vanuit de collectieve zorgverzekering en het gezondheidsbudget.
Contact ons omtrent alle informatie, vrijblijvende vragen op maat en de optie gesprek, wandeling, workshop, training als cadeau contact — Human Power Now
