Ervaren van een therapievorm

Studenten minor psychologie ervaren therapievormen tijdens lessen deze week. En ik moest denken aan deze quote (zie afbeelding)   om het dichtbij te zoeken waar men goed naar je kan luisteren: de kapper.

Therapy is expensive, get a haircut instead ……..We’re great listeners

Team Saloon Maastricht watch out als ik de volgende keer voor een “knipbeurt” bij jullie aanwezig ben. En dan heb ik het dit keer niet over het feit dat het beroep kapper in top 3 beroepen staat van de meest “gelukmakende jobs”.

Vele oefeningen uit therapievormen die vandaag aan bod komen worden gerelateerd aan klassieke conditionering, operante conditionering en observerend leren.

Zo ondergaan studenten vandaag zelf kort elementen uit RET (Rationele Emotieve Therapy) , ACT (Acceptance Commitment Therapy)  en IET (Intensive Exposure Therapy) hulp bij angsten

Reacties zijn;  “Heerlijk even uit mijn hoofd” tot “Ojee wat denk ik eigenlijk”  tot “Mogen we nog even doorgaan” “Nee, niks voor mij” tot Totaal relaxed.

Een wijze les kijk of therapie ook past bij de persoon die deze ondergaat en anders toch maar kiezen voor je kapper?