Podcast hoor-wandelcollege be more happy @work Inspiratiedag HU 2 april 2019 De Probeertuin: vanaf Bar Beton naar de Botanische Tuinen Utrecht

Welkom bij deel 1 van Be more happy @work tijdens wandel-hoor (busreis) college vanuit Bart Beton naar de Botanische Tuinen Utrecht.

Beluister als inleiding en try-out de video van Jason Mraz: Have it all and just feel the fibe on our way to Science Park Utrecht

Beluister hier (& bekijk) deze video: van Jason Mraz: Have it all

Test test test …..je ontvangen hoofdtelefoon, oortje via je eigen device en deel je telefoon optioneel samen met andere HU collega’s. Neem optioneel jas en HU-plu mee en op weg naar de bushalte.

Na de kennismaking en de opdracht :”dyads zittend in de bus en/of staand” rondom de Botanische Tuinen beluister je de inleidende podcast

Aangekomen in de Botanische Tuinen Utrecht begeven we ons naar de HU-kas waar we tussendoor ook tijd nemen om samen thee te drinken en je de bijbehorende podcast Thee drinken kunt ervaren.

Vrij naar keuze kunnen jullie later na meer theorie en oefening een van deze opdrachten in en rondom de Hu kas in de Botanische Tuinen Utrecht worden uitgevoerd

Als try-out van de probeertuin hebben we al geoefend om meer happy @work te zijn. Zie hier nog meer voorbeelden in de video Paying it forward en oefen daarna verder met wat jij kunt doen in je eigen werksituatie.

Wie durft wachtend op de bus (met of zonder hand in de lucht van onwetende OV-reizigers om je high five te geven of misschien juis in de bus of bij aankomst in Bar Beton tijdens lunch en/of borrel?

Tijdens de HU vitaliteitsdag 6-11-2018 werden 2 HU collega’s geïntereviewd omtrent hun werkgeluk. Beluister hier hun (gedeeltelijke) verhaal.

Geniet op weg naar Bar Beton van een van onderstaande Happy-songs en er mag ook in de bus gedanst worden bij een silent disco.