Ziek zijn en toch deels activiteiten ondernemen als werknemer
Lees hier wat Jeroen Zwaal in zijn wekelijkse blog beschrijft omtrent zijn kijk op ziek zijn
16 november 2018 - Jeroen Zwaal
Met griep een blog schrijven voor werk? Kan dat? Jeroen vraagt het zich in deze blog af. Hij komt uit op drie verhelderende vragen.
Ik heb de griep goed te pakken, waardoor ik me al een week koest houd. Zodra ik iets kan doen wat me een goed gevoel geeft, dan geef ik daar graag aan toe. Zodoende herstel ik sneller, merk ik al jaren.
De hele dag ziek zijn en in bed liggen is niks voor mij, daar heb ik teveel energie voor
Met griep een blog schrijven voor werk? Met deze actuele vraag gingen mijn gedachten aan de haal vanochtend. Er zit nogal wat overlap tussen wel en niet kunnen werken en tussen wel en niet ziek zijn. Juist in die overlap is er ruimte voor een win-win situatie, vind ik. En daar is deze blog een voorbeeld van.
Als je ziek bent gaat het er vooral om dat je zelf ruimte maakt en gezonde rust creeërt om beter te worden. Doe de dingen die goed voor je zijn om te herstellen. Werken (of een gedeelte van je werk doen) kan onder de juiste voorwaarden heel gezond zijn om wél te doen.
Werknemer en werkgever dienen wel af te stappen van de oude mindset ˜je bent of ziek, of beter”
Oorspronkelijk was werken vooral veel fysieke arbeid, waarbij je spierkracht nodig had om letterlijk veel werk te verzetten. Tegenwoordig is dat in heel veel situaties niet meer zo. Ruimte krijgen van je werkgever om jezelf aan het werk te zetten, met wat je wel lukt is pure winst: het activeert, zorgt voor afleiding, contact en het kan je een goed gevoel geven. Bijvoorbeeld omdat je iets nuttigs hebt gedaan op een dag, ook al was het iets heel kleins.
En zo kom ik op een paar vragen over ziek zijn:
Krijg je en neem je zelf de rust en de ruimte om beter te worden? (aandacht voor het zieke gedeelte)
Krijg je en neem je de ruimte (en het vertrouwen) om te doen wat wel lukt (aandacht voor het gezonde gedeelte)
Wat is er nodig voor een goede balans in werk en privé? (aandacht voor een gezonde omgeving)
Of het nou griep is, een gebroken enkel, een depressie, psychose, angstklachten of andere vormen van ziek zijn: maak ruimte voor jezelf en ga in gesprek over wat je nodig hebt voor je herstel. Stel wederzijdse verwachtingen op elkaar af. Als werken daar een onderdeel van is: maak het bespreekbaar, creeër onderling voldoende vertrouwen en afstemming en ga ervoor!
Ondertussen doe ik het bewust nog even wat rustiger aan.
Jeroen Zwaal schrijft samen met Jeroen Kloet om de week een blog ˜Jer en Jerâ”. Hij is redacteur bij PsychoseNet en geeft met zijn bedrijf ˜De verbeelding van kracht onder andere workshops met de verwarde man.
